Wat nuancering kan geen kwaad

Als ik midlife zeg, waar denk jij dan aan? Ik geef je even … En? Was het zoiets als: crisis? Scheiding? Oudere mannen met jongere vriendin? Vrouwen in de overgang? Meer van dat soort dingen? Grote kans van wel. En voor een deel klopt het, hoor. Alleen, zoals dat meestal gaat, is de nuance ver […]

Just do it! was zijn motto

We hadden afgesproken voor een kop koffie. Om kennis te maken. Ik meende te zien dat hij onzeker was en dat hij ons gesprek spannend vond. Nadat de serveerster de bestelling had gebracht begon hij te vertellen. ​​Dat hij 35 was en na de middelbare school diverse opleidingen begonnen was die hij niet afgemaakt had. […]

Interview met John Strelecky – grondlegger van Big Five for Life™

Sterven en opnieuw geboren worden

Jeetje, dat klinkt wel heel dramatisch, dacht ik toen ik het las. Maar toen ik er een tijdje op gekauwd had, nagegaan was hoe dit bij mezelf was gegaan en de ervaringen van mensen om mij heen daarin had meegenomen besefte ik dat er wel iets in zat. De woorden ‘Sterven en opnieuw geboren worden’ […]

Jeetje, wat is er mis met je?

Het is misschien wel 10 jaar geleden maar het moment staat me nog kraakhelder voor ogen. Ik deed samen met een vriendin een cursus mindfulness. Super zinvol als je net zo als ik moeite hebt met balans wanneer je veel ballen je in de lucht wilt houden maar ook om het continue tetterende brein af […]

Een wijze les van Johan Cruijff

Mist. In je hoofd. Een grote onontwarbare kluwen van gedachten. Het begin en eind zijn zoek en je weet het niet meer. Je denkt dat het je nooit zal lukken om het uit elkaar te krijgen. Om antwoord te krijgen op de vragen waarover je tobt en mee worstelt. Tot dat ene moment. Waarop je […]

De weg naar stoïcijns geluk

Stoïcijns. Beetje suf misschien maar ik wist het niet. Dat het woord afkomstig is uit de filosofie, het stoïcisme. Onbewogen, niet aangedaan, is mijn beeld bij het woord. Dat klopt deels. Stoïcijnen, personen die leven volgens de stoïcijnse leer, leven vanuit de overtuiging dat je je niet door emoties moet laten leiden maar door je […]

Hoezo geld maakt niet gelukkig?

Ik was er echt van overtuigd en heb mijn gezin er regelmatig mee bestookt: geld maakt niet gelukkig. En ik onderbouwde mijn bewering met onderzoek naar geld en geluk. Dat mensen die een grote prijs in de loterij hadden gewonnen een jaar later weer even (on)gelukkig waren als voor het winnen van die prijs. Ja […]

Werk is net een huwelijk: zonder aandacht en betrokkenheid verpietert de relatie

In het begin van het huwelijk gaat het misschien nog ‘vanzelf’. Maar dat het niet zo blijft is duidelijk te zien in de scheidingsstatistieken. Langer samen en elkaar goed kennen betekent niet dat dingen makkelijker worden in de loop van de tijd. Mensen veranderen doordat focus en interesses veranderen. En daarover moet je met elkaar […]

Als ik geen verplichtingen zou hebben dan …

Kieran werd op zijn 35ste getroffen door een verontrustende mix van nostalgie, spijt, claustrofobie, leegte en angst. Ondanks, of was het dankzij, dat hij alles had wat zijn hartje begeerde werd hij geconfronteerd met de existentiële vragen van de midlife. Kieran Setiya is hoogleraar in de filosofie en hij gebruikte zijn kennis van de filosofie […]

F@#k it. Ik ga het doen.

Ik schreef er eerder over. Mijn pitstop traject, en hoeveel het mij heeft opgeleverd. Niet zonder slag of stoot hoor. Toen ik na 5 jaar studie, na mijn 50e, mijn diploma Toegepaste Psychologie behaalde begon het eigenlijk pas echt. Ik was zoekende in de periode er na. Wat wil ik?, was de grote vraag. Het […]

Wat een pitstop kan brengen

In 2010, ik werkte toen 13 jaar bij mijn werkgever, kreeg ik de mogelijkheid een traject te volgen om te bepalen of de fit tussen mij en de organisatie nog optimaal was. Ik niet alleen, een grote groep medewerkers kreeg deze mogelijkheid. Het traject werd pitstop genoemd en daar is het zaadje geplant van hetgeen […]

Mauds midlifeperikelen -3-

“Mario en ik gaan in therapie.” Ik kijk Elvira aan. Ze ziet er best stralend uit realiseer ik me. Heel wat anders dan anderhalf week geleden toen ze vertelde dat Mario een verhouding had. “We hebben afgelopen periode fijne gesprekken met elkaar gehad. We willen doorgaan met elkaar.” Lekker dan, schiet er door me heen. […]

Verborgen juweeltjes

PAREL. Dat is hem geworden. De acroniem van haar Big Five for Life. De opbrengst van de tweedaagse workshop waarin zij helder heeft gekregen wat zij belangrijk vindt. Wat zij wil zien, doen en ervaren in haar leven en ook vanuit welke waarden. ‘Ik vind zoveel leuk. Ik weet niet weet wat ik nu precies […]

Grote levensbeslissing voor de boeg? Dit kan helpen bij de beslissing

Wie heel bewust stilstaat bij zijn belangrijkste levensdoelen en daarnaar handelt, weet altijd welke beslissing het beste is. Dat is de essentie van de Big five for life-methode. Veel mensen vinden het lastig om knopen door te hakken. Het is soms al lastig om te kiezen wat we vanavond willen eten, laat staan wat we moeten […]

Mauds midlifeperikelen -2-

‘Wist jij dat Mario vreemd gaat?’, vraag ik Mike de volgende ochtend bij het ontbijt. Mike en Mario zijn goede maatjes. Ze wielrennen met elkaar. Daarnaast hebben ze regelmatig een mannenavondje met nog twee andere studievrienden. Zouden zij het dan hebben over dit soort dingen?, schiet er door me heen. Vast niet. Als Mike het […]

Pubers van middelbare leeftijd

Mocht je ergens na je 20e gedacht hebben dat je de roerigste jaren van je leven voor wat betreft persoonlijke ontwikkeling achter de rug hebt, dan kom je er verderop in je leven achter dat het anders zit. De woelige periode van de puberteit, waarin we vooral op zoek zijn naar identiteit, doorlopen we verderop […]

Mauds midlifeperikelen -1-

‘Moet je nou eens horen wat me vandaag is overkomen. Die nieuwe collega, weet je nog? Nou we stonden bij het koffieapparaat en weet je wat hij aan me vroeg? Ik ontplof weer als ik eraan terug denk! Of ik het allemaal een beetje bij kon benen, de ontwikkelingen in marketingland? Ik kon nog net […]